《愛情而已》熱播，梁友安與宋三川的姐弟戀，看著讓人上頭。而梁友安的閨蜜羅念與教練張巖的互懟，也很有意思。
本來是沖著周雨彤追《愛情而已》，沒想到卻被「好閨蜜」姜珮瑤意外圈粉。
32歲的梁友安，單身五年，成為易速體育營銷部總經理蔣杰的特助六年，24小時在線為蔣杰處理棘手問題，沒有屬于自己的時間，每天都跟陀螺一樣的轉。
原先杰總答應梁友安，四年奧運周期一過，就放她去營銷部自己帶項目。可是，四年過去了，杰總食言，沒有放梁友安去營銷部，反而讓梁友安幫助他完成「潛力狗」項目。
「潛力狗」項目中，梁友安多次向杰總提醒，公司看好的金翌人品有問題，應該慎重考慮。杰總不以為然，未聽梁友安勸告，一意孤行的簽下金翌。
果然被梁友安不幸言中，金翌在羽毛球對抗賽中，眼看要輸給宋三川，故意滑倒在地，假裝扭傷腳踝，并將罪責歸結到易速體育贊助提供的球鞋上。
梁友安擔下責任，引咎辭職。
杰總的兒子蔣焦焦是易速體育網球俱樂部隊員之一，因此網球俱樂部被公司副總高力稱為「太子俱樂部」。
杰總為了扭轉負面影響，懇請梁友安接手網球俱樂部，改變網球俱樂部在易速公司的形象。
梁友安成為網球俱樂部經理之后，想方設法搞到公司的資金預算，讓公司可以正常運營。革新俱樂部的管理體制，解除躺平的王教練，百萬高新聘請張巖為主教練。鼓勵宋三川羽轉網，鼓舞蔣焦焦、陳哲、代奕等隊員打出成績。邀請閨蜜羅念做為俱樂部的營養師。擴展俱樂部收費會員。
通過一系列的運作，易速網球俱樂部走上了正常的軌道，一切向著良好的局面發展。然而，杰總為了自己的私利，與高力私下交易，承諾關停網球俱樂部。
梁友安在張巖、羅念和隊員們的支持下，打出了漂亮的翻身仗，讓網球俱樂部渡過難關，順利評上A級。
在此過程中，梁友安被小十歲的宋三川攻陷，事業與愛情雙豐收。
28歲的周雨彤，明媚如陽光的笑容，干練得體的職業裝，處理問題的干凈利落，與人打交道時的能言善道，完美的詮釋了職場精英梁友安，讓你不得不被她吸引。
特別是梁友安跟宋三川之間，沒有因為十歲的年齡差而忽視了愛情的對等，兩人互相支持，互相成就，這才是打開姐弟戀的正確方式。
《寒武紀》中，周雨彤飾演善良正直，有情有義的少女唐印，一頭長髮，清爽明朗，讓人印象深刻。
《大宋少年志》中，周雨彤飾演「密閣第七齋御姐」趙簡，有勇有謀，行事果敢，憑此圈了一波粉。
《從結婚開始戀愛》中的總裁鹿方寧、《法醫秦明之無聲的證詞》中的林當 、《我在他鄉挺好的》中的的喬夕辰等等，周雨彤飾演的人物多樣，塑造性強，顏值與演技俱佳，怎能不讓人喜歡呢？
《愛情而已》中，除了飾演梁友安的周雨彤外，飾演梁友安閨蜜、營養師羅念的姜珮瑤，讓人驚喜。
觀眾看著羅念，都有一股熟悉感油然而生，就是叫不出演員叫啥名字，只知道在熱播影視劇中經常看到這個演員。
飾演羅念的姜珮瑤，科班出身，畢業于北京電影學院表演系，因為成績優秀，直接保送碩士研究生，可是學霸級學生。
《與青春有關的日子》中，姜珮瑤飾演開朗活潑的北京「大颯蜜兒」 喬喬。這是姜珮瑤的首部電影作品，初出茅廬就與馮小剛合作，姜佩瑤的起點不可謂不高。
此后，參演了《風林火山》《灰燼重生》《悍城》《英雄本色2018》《使徒行者2：諜影行動》等眾多影視劇。
特別是在《親愛的，熱愛的》中，姜珮瑤飾演佟年的閨蜜孫亞亞，可愛活潑，勇敢追愛，還是佟年和韓商言的超強助攻，由此被觀眾熟知，圈粉無數。
在《你是我的城池營壘》中，姜珮瑤飾演米佧的閨蜜、率性干練的記者阮青夏，既能為閨蜜米佧戀愛支招，又能攻略男神束文波，笑容甜美，元氣十足，又是圈了一波熱度。
《愛情而已》中，姜珮瑤再次出演閨蜜角色，成為周雨彤飾演的梁友安的好閨蜜羅念，一位單身媽媽，也是一位注冊營養師、中級配餐師。
羅念的前夫陳一揚在羅念懷孕期間出軌，兩人因此失婚。女兒羅勒一直由羅念撫養，梁友安經常幫助照顧羅勒。
三年后，陳一揚自以為事業有成，回來要女兒羅勒的撫養權。梁友安將羅念三年來如何撫養羅勒、付出多少費用整理成PPT，一樁樁、一件件的告訴陳一揚，讓陳一揚知難而退，并承擔三年來的費用和以后羅勒每月的撫養費。
羅念為了照顧女兒羅勒，經常推掉出差的工作。梁友安的網球俱樂部有所好轉，就將有著八年運動營養師和私人營養師經驗的羅念請到俱樂部做專業營養師。
羅念在網球俱樂部中，跟毒舌教練張巖從互懟、到熟悉、到相戀，兩人之間的你來我往，很有意思，非常出彩。
羅念經常將張巖懟的啞口無言。
營養師對飲食和健康很注重，于是張巖裝在寶特瓶里的酒，不敢正大光明的拿出來亮相，只能偷摸著喝兩口，生怕被羅念批評。
羅念在隊員面前強調飲食健康與體能匹配時，張巖在桌下偷偷踢助教，讓他趕緊帶頭鼓掌。
對其他人不留情面的張巖，在羅念面前就成了乖巧的小男人，沒有了臭臉相向，沒有了趾高氣揚。
由此可見，羅念對男人的誘惑力和吸引力，連個性張揚、我行我素的張巖都被乖乖的降服。
羅念不僅是梁友安的閨蜜，還是宋三川的強力助攻者，不時在梁友安耳邊吹風說宋三川的好話，讓梁友安放下年齡憂慮，好好享受愛情的愉悅。
當然，羅念的專業素質毋庸置疑，對閨蜜梁友安的事業，也是毫無底線的全心全意支持。配制的功能營養水，一百萬轉手出去，成了公司的收益，一句話都沒說。網球俱樂部面臨解散，收入無法保證，也要堅定站在梁友安身邊。
姜珮瑤將面對孩子羅勒時，力不從心、情緒崩潰的單身媽媽，作為梁友安貼心暖心的好閨蜜，以及專業過硬的運動營養師羅念，三重身份詮釋的異常到位，非常吸睛，讓人心生歡喜。
希望有著靚麗外形，獨特氣質，，專業演技的姜珮瑤，能夠輸出更多經典的人物，給觀眾帶來更多優秀的作品。
